福建成人自考的很多学生在学习过程当中很多时候都没有非常多的时间来学习，平时要上班晚上又要陪老婆孩子，偶尔周末还要去玩，这样就导致很多成人自考学生都非常的紧张，怕学习不够考试的时候通过不了。

哈德学历网小编告诉你其实你不必给自己太大的压力，其实平时给自己做一个学习规划，然后每天找一个时间出来学习，先认真的看第一遍也就是细读。

具体的学习，我把它分成三个阶段：预习，温习和总复习。它成了我的学习习惯，也成为我的一种惯性思维和做事方法，从而变得踏实，也许终身受用。

在学一门课程之前，先看目录了解一下它大概讲了什么内容，如果有时间可以通读一遍。

预习是在学每门课程之前必须要做的事情，因为通过预习，会对这门课程里所讲的东西有初步了解，同时不妨用笔划出自己认为重要的部分，我建议用铅笔，等到老师讲课的时候可以用别的笔加重，做到重点突出。

温习是这三个阶段中最重要的，无论是完全自学还是有老师教，它都十分关键，比如老师刚讲完某一章节，回到家之后，必须马上合上书本，静静地回忆一下老师讲过的东西和自己筛选出来的重要内容，可能只记了个大概，没有关系，打开书本，重新温习一遍，最好将重要的东西完全记住，切记不可似是而非，模棱两可，因为这个时候记住的东西会印象非常深刻，如果还有时间，可以做一下相关的同步练习和作业，加深印象，实在不行，那就等第二天做，千万不要拖时间太长，否则记住的内容也忘得差不多了，假如是自学，可能在理解上有一定难度，需要一个过程，但是可以根据自己的情况来做个周密安排，理解起来比较容易，可以多看几章节，如果有难度，相对少些，量力而行，最好是当天看过的内容，在睡觉之前温习，以便记得更牢。

接下来就是总复习，我所讲的总复习不是平常所说的考试之前那个总复习，如果真是平常不怎么看书，到考试之前专门腾出时间来复习，我认为这样的效率不是很高，如果课程多的话，压力还会很大。每门课都有好几个章节，我所讲的复习是在学习下一章节之前，要常常复习前面学过的内容，做到一边学新课程，一边复习，这个复习与温习不一样，我把它看作是总复习，它会随着所学内容的增多而增多，但是当一门课的新内容全学完时，这本也全部复习完了，可能距离考试还有一段时间，然后再根据要考的课程和时间来安排一个总的复习计划。如果时间允许，可以做做历年的考题，按正式考试规定的时间完成，测测自己的能力，但这不是绝对的。通常，我习惯把考试时间提前十天来计算，比如还有一个月要考试，我就只当它还剩二十天，给自己提个醒儿，这不是加大自己的压力，而是在缓解压力和紧张情绪，因为这个时候可能要比平常紧张些，但是还是要适度地放松，给自己一些空间，做到有的放矢，当然剩下的十天不是不看书，该怎么做还怎么做。

总结：其实考试前抓核心重点题目去学习考试就可以了，不要给自己太大的压力，要保持一个良好的形态才是最关键的。

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